Postup přípravy. Nejprve do misky dáme 2 vaničky měkkého odtučněného tvarohu, přidáme 1 vejce a 1 malou lžičku třtinového cukru (nemusí být, ale může být i více). Dále přidáme zhruba 500 g celozrnné žitné mouky (případně špaldové) a hněteme, dokud nevznikne těsto. Nelekejte se, že těsto lepí, přidáváme
Postup Dietní tvarohové ovocné knedlíky Postup přípravy receptu. Nejprve do misky dáme 2 vaničky měkkého odtučněného tvarohu, přidáme 1 vejce a 1 malou lžičku třtinového cukru (nemusí být, ale může být i více) Dále přidáme zhruba 500 g celozrnné žitné mouky (případně špaldové) a hněteme, dokud nevznikne těsto.
Bez laktózy, Bez lepku, Pro oslabenou slinivku. 2 knedlíky, po nakrájení zhruba 3–4 porce, podle hladu :-) Ingredience: 180–200 g rýže basmati (také jasmínové apod.) + 600 ml vody. 140 g hladké rýžové mouky. 20 g maizeny (kukuřičný škrob) 1 vejce. polévkové koření bez glutamátů (tekuté) čerstvá petrželová nať.
Postup přípravy. Těsto pořádně prohněteme, v dlani uděláme placičku (pokud se těsto lepí, namočte si malinko ruce), vložíme jahodu a zavřeme. Uválíme kuličky (mě vyšlo 10 ks) a vložíme do vroucí, trošku osolené vody. Vaříme cca 4-5 minutek, v polovině doby lžičkou otočíme a ještě vaříme stejnou dobu. Postup přípravy. Smícháme kokosovou mouku a psyllium se špetkou soli - důkladně, aby psyllium bylo ve směsi rovnoměrně. Potom pořádně promícháme s tvarohem a vejci - lze použít tyčový mixér, případně to hníst rukama jako klasické tvarohové těsto. Těsto je tužší, drží tvar.

Vánoce už jsou téměř tady a pečení je v plném proudu. Pokud hledáte osvědčené recepty na zdravější cukroví, cukroví bez cukru a pro diabetiky, tak to jste tady správně. Nechte se inspirovat a mlsejte bez cukru:) Do článku jsme vám vybrali několik tipů, které nám samotným moc chutnají. U nás na webu ale najdete mnoho

5wthCxe.
  • ab0otn9o77.pages.dev/181
  • ab0otn9o77.pages.dev/377
  • ab0otn9o77.pages.dev/226
  • ab0otn9o77.pages.dev/335
  • ab0otn9o77.pages.dev/89
  • ab0otn9o77.pages.dev/382
  • ab0otn9o77.pages.dev/28
  • ab0otn9o77.pages.dev/262
  • ab0otn9o77.pages.dev/143

    • dietní tvarohové knedlíky bez mouky